18.03.2016

Колеман Э. Питание для выносливости (библиотека)

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей.

Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости.

Эллен Коленман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

Колеман Э.Питание для выносливости
  • Год издания: 2005
  • Количество страниц: 132
  • формат: pdf 5 291 кб

скачать

Добавить комментарий