23.03.2016

Андерсон Б. Растяжка для каждого (библиотека)

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела.

Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.

Андерсон Б. Растяжка для каждого
  • Год издания: 2002
  • Количество страниц: 220
  • формат: djvu 5 026 кб

скачать

Добавить комментарий