20.11.2015

Таормина Ш. Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов (библиотека)

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.

Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.

Таормина Ш. Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
  • Год издания: 2013
  • Количество страниц: 156
  • формат: fb2 5 096 кб

скачать

Добавить комментарий